外出禁止、そんな時は・・・

 

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今日は一日自宅にいてました

昨日お話していたとおり書籍チェックとセミナーの告知文作成

 

家にこもるのは嫌いではないですが、やっぱりストレスが溜まります

 

そんな時の対処法としては、これ

あ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チンニング(懸垂)です

ジムをやめたかわりに買っちゃいました

 

しかし、やってみて驚いたのですが、私これ全然出来ません

今のところ3回が限界(弱っ)

 

高いのか安いのかよくわかりませんが、これ8,000円くらいです

無駄遣いしてるかも・・・。

 

そのうちハンガーかけにならないよう頑張ります

 

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