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↑　↑　ありがとうございます。

今日からジムに通ってます。
あと数年で４０代・・・そろそろ健康体を意識しようかと。

これまで自宅ではやっていましたが、あまり効果がみられないので、まずはトレーナーを付けて2ヶ月取り組んでみます。

週に2回、休日ともう１日。０時まで営業していますので仕事が終わってから何とか通えそうです。

今日は体験と言う事で、軽く教えてもらいました。

トレーナーは、「ヒサロ焼けの黒いマッチョ！」

狙われないように気をつけないと・・・と勝手な事を想像していましたが、実際は細すぎるくらい細い女性でした。マラソンランナーのような。

ん、大丈夫なの？と見た目で判断したらダメですね。的確なアドバイス、プロは違いました。

おかげで、しっかりとしたフォームで行わないと意味がないという事がよくわかりました。

自分でやるにはどうしても鍛えたい部位以外の力を使っているようで、効果が少ないわけです。


何でもその道のプロにアドバイスをもらうのが一番の近道です。
あとは、どれだけ自分に厳しくなれるのか。ここからは自分次第かなと。

今から２ヵ月、しっかり鍛えたいと思います。

２ヵ月後といえば・・・
そう１１月１６日（土）不動産投資１dayセミナーの頃には、きっと別人になってるはず。

まさか、これが言いたかっただけ・・・？

無駄な投資とならないように気をつけます。
（社保で割り引きがあったのは嬉しい・・・）


皆さん、申し込みましたか？

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